Exklusives Personal Training im hauseigenen Studio

Ich betreue Dich persönlich bei Deinem Training bei mir im Haus und kann so die Übungsausführung und Intensität kontrollieren und im Zweifel korrigieren. Du bist mit mir alleine, ohne Ablenkung durch andere Athleten, musst nie darauf warten, dass eine Maschine frei wird und kannst Deine Musik spielen wenn Du magst.

Ich weiss was ich kann, aber ich bin kein Zauberer. Um wirkliche Transformationen anzuschieben und letztlich umzusetzen braucht es einen Plan, Zeit, Fleiß, Disziplin und Ausdauer. Ich helfe Dir dranzubleiben und stelle so sicher, dass Du Deine mit mir vereinbarten Ziele auch erreichst.

Welche Leistungen bekomme ich?

• Limitierte Anzahl an Klienten/-innen – ich will für alle 100% geben können
• 1:1 Training, abgestimmt auf Deine Wünsche und sportlichen Ziele
• Leistungsdiagnostik für zielorientiertes Training
• Körperfettmessung
• Persönlich abgestimmte Ernährungsberatung
• Kraft-, Ausdauer,- und Athletiktraining
• Trainingsplanung, -steuerung, und -monitoring via App

High End Online Coaching

Du bist unterwegs oder wohnst nicht in meiner Nähe und hast daher nicht die Möglichkeit zu mir ins Gym zu kommen? Kein Problem. Ich betreue Dich auch online und versorge Dich mit allen notwendigen Informationen und Plänen, um Deine Ziele zu erreichen. Deinen Erfolg bei der Umsetzung kontrollieren wir in wöchentlichen Calls und Du erreichst mich per Chat bei allen aufkommenden Fragen und Problemen.

• auf Dich und Deine Wünsche abgestimmte Trainingsform
• Trainings- und Ernährungsplan
• Umsetzungsmonitoring via App
• wöchentliche Calls zur Erfolgskontrolle